A maioria das pessoas já teve dor nas costas pelo menos uma vez. A dor geralmente ocorre na parte inferior das costas. As causas podem ser as consequências do resfriado mais comum e uma lesão grave.
Características de ocorrência
A dor nas costas pode ser constante ou intermitente e aguda ou crônica. Depende de várias circunstâncias. Razões comuns para sua aparência:
- ruptura do disco;
- cólicas menstruais;
- osteoporose;
- pedras nos rins;
- postura quebrada;
- lesão vertebral;
- osteoartrite;
- apendicite;
- tumor;
- levantamento de peso.
sintomas de dor nas costas
A dor difere dependendo da doença. Por exemplo, quando um disco é impactado, ocorre uma dor súbita ou que aumenta gradualmente. Começa nas costas e se espalha para as nádegas e pernas. Uma pessoa precisa descansar, pois o movimento, espirrar, tossir só aumenta a dor. Uma doença como a apendicite causa fortes dores nas costas. Se não diminuir, consulte um médico imediatamente! Os sintomas da endometriose são dor e espasmo na região lombar. Geralmente, antes ou durante o ciclo menstrual, a dor se intensifica. Quando a parte inferior das costas é alongada, ocorre dor aguda, com movimentos laterais, ocorre espasmo muscular. O descanso pode fazer você se sentir melhor.
Sintomas que indicam um problema:
- tontura;
- ruído nos ouvidos;
- fraqueza;
- dor nas costas puxando, dolorido, constante;
- dormência nos membros;
- dor ao inclinar a cabeça e girar o corpo.
Os sintomas mais perigosos:
- violação da micção;
- dispneia;
- náusea, vômito;
- intensificação da dor.
Diagnóstico de dor
Basta que um médico experiente examine a coluna e ouça as queixas do paciente para diagnosticar a doença. Mas há situações em que essas ações por si só não são suficientes. Nesses casos, são utilizados métodos diagnósticos especiais - raios-x, tomografia computadorizada e ressonância magnética.
Tratamento
Após o diagnóstico, são realizadas as seguintes medidas terapêuticas:
- terapia manual;
- injeções;
- fisioterapia;
- acupuntura;
- tratamento cirúrgico;
- terapia medicamentosa;
- ginástica médica;
- massagem.
Ajudar a aliviar a dor nas costas e remédios populares:
- Rale o rábano e misture com o creme de leite. Coloque a massa resultante na parte inferior das costas, cubra com um guardanapo e amarre um lenço ou lenço de lã por cima.
- Use erva de São João, tomilho, sabugueiro preto e camomila. Uma compressa quente dessas ervas com um envoltório aquecerá bem as costas se estiver frio. O procedimento é melhor feito à noite.
- As folhas de bardana têm um efeito curativo. Seque-os primeiro, depois despeje com água fervente e aplique no local dolorido por uma hora.
- A castanha-da-índia é amplamente utilizada. Moa completamente as flores secas em pó, pegue banha derretida e óleo de cânfora, misture os ingredientes em proporções iguais. Espalhe a mistura em um pedaço de pão preto e aplique no local dolorido.
- Use compressas à base de infusão de alho. É misturado com suco de limão. Mergulhe um guardanapo de algodão nesta mistura e aplique por vinte minutos em um local dolorido.
Prevenção
A melhor maneira de prevenir a dor nas costas é uma variedade de exercícios físicos. Também é necessário monitorar a postura correta ao caminhar e sentar. O levantamento de peso é contra-indicado não apenas para mulheres, mas também para homens.
Se você sofre de dores constantes nas costas, entre em contato imediatamente com seu clínico geral, que, se necessário, o encaminhará a um neurologista, ortopedista, cirurgião ou nefrologista.